1. Nguyên nhân nào gây rụng tóc?

Xem ra rụng tóc không chừa một ai, không chỉ phái nữ mà cánh mày rau cũng đau đầu nếu gặp phải tình trạng này. Rụng tóc khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ hói đầu, mất thẩm mỹ. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng rụng tóc, trong đó chủ yếu kể đến 5 nguyên nhân sau:

  • Rụng tóc do thay đổi nội tiết tố: Một số rối loạn nội tiết có thể trong thai kỳ, sinh nở, mãn kinh, các vấn đề tuyến giáp có thể gây rụng tóc.
  • Rụng tóc ở nam có thể là do di truyền, xuất hiện các đốm hói.
  • Rụng tóc có thể do tác dụng phụ của sử dụng thuốc và các chất bổ sung, như thuốc điều trị ung thư, viêm khớp, trầm cảm…
  • Sử dụng thuốc làm tóc như uốn, nhuộm hoặc thậm chí buộc tóc quá cũng là nguyên nhân gây rụng tóc. Ngoài ra, khi cơ thể thường xuyên gặp căng thẳng thì mái tóc cũng có thể bị ảnh hưởng.
chữa rụng tóc hay
Rụng tóc trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Ảnh: Internet

2. Top 4 cách chữa rụng tóc theo kinh nghiệm dân gian hay nhất

Theo kinh nghiệm dân gian, có rất nhiều cách chữa rụng tóc an toàn và hiệu quả. Dưới đây gồm 4 cách phổ biến nhất, sử dụng các hương liệu tự nhiên, vừa giúp giảm rụng vừa kích thích tóc mọc đều, dày hơn. Những huong liệu này rất dễ để các bạn tìm thấy, rất dễ thực hiện, bạn có thể làm ngay tại nhà mà không phải tốn nhiều thời gian, chi phí.

2.1. Chữa rụng tóc bằng dầu dừa

Dầu dừa ngày càng được sử dụng phổ biển trong nhiều lĩnh vực thực phẩm, dược phẩm công nghiệp. Dầu dừa có thể mát xa, xoa dịu sự mệt mỏi, trị bệnh nấm chân, làm kem dưỡng ẩm, xóa mờ nếp nhăn. Ngoài ra, dầu dừa còn giúp phục hồi tóc hư tổn, giúp tóc bạn chắc khỏe và mềm mượt. Hơn thế, dầu dừa còn có tác dụng điều trị gàu vì trong dầu dừa có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Cách điều trị rụng tóc bằng dầu dừa sẽ đem đến cho bạn tác dụng tuyệt vời đấy.

Cách làm như sau:

  • Xoa một lượng dầu dừa vừa lòng bàn tay lên đầu đã thấm ướt nước.
  • Chờ khoảng 10 phút cho dầu dừa ngấm sâu vào chân tóc.
  • Gội sạch bằng nước lạnh.
  • Thực hiện liên tiếp trong vòng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả đáng kể.
chữa rụng tóc
Dầu dừa có tác dụng hỗ trợ tóc mọc hiệu quả cao. Ảnh: Internet

2.2. Mẹo chữa rụng tóc bằng tỏi

Tỏi từ lâu đã được xem là một vị thuốc chữa bệnh. Không chỉ là một gia vị quen thuộc mà tỏi còn là một nguyên liệu trong việc chăm sóc sắc đẹp của chúng ta. Tỏi có chứa các thành phần như sắt, kẽm, vitamin B1, chất béo. Đây là những thành phần vô cùng quan trọng nuôi dưỡng da và tóc từ sâu bên trong, giúp da đẹp cũng như tóc chắc khỏe hơn.

Có lẽ bạn đã nghe qua cách chữa trị rụng tóc bằng tỏi, nhưng hãy thử cách sau đây để biết thêm tác dụng tuyệt vời của tỏi trong chữa trị rụng tóc.

  • Giã tỏi nhuyễn, cho thêm một ít nước hòa tan.
  • Thoa nước tỏi đã hòa tan lên đầu cho đều khắp.
  • Masage nhẹ nhàng da đầu và tóc để đạt hiệu quả nhất.
  • Chờ khoảng 10 phút để tinh chất trong tỏi ngấm sâu vào chân tóc.
  • Gội sạch nhiều lần bằng nước lạnh (có thể gội nhiều lần vì tỏi tương đối bám mùi).
  • Hiệu quả chữa rụng tóc sẽ phát huy sau 2 – 3 lần.
chữa rụng tóc bằng tỏi
Tỏi được sử dụng chữa rụng tóc rất hiệu quả. Ảnh: Internet

2.3. Cách chữa rụng tóc bằng nha đam

Cây nha đam có thể chữa chóng mặt, đau đầu, viêm loét tá tràng, chữa bỏng rất nhiệu quả.. .Ngoài ra nha đam còn mang lại nhiều lợi ích cho phái đẹp, đặc biệt là làm đẹp da và tóc. Theo các chuyên gia, trong gel nha đam có chứa vitamin A, C, E đóng vai trò như chất chống oxy hóa. Ngoài ra gel nha đam có thể làm sạch da một cách tự nhiên, làm sạch da đầu, giúp bạn có một mái tóc chắc mượt, giảm nguy cơ gãy rụng. Khi sử dụng nha đam để điều trị rụng tóc, chúng ta hoàn toàn yên tâm không gây ra tác dụng phụ, hiệu quả lâu dài.

Cách làm như sau:

  • Lấy 2 lá nha đam tươi, loại lá to.
  • Lột vỏ, rửa sạch chỉ lấy phần thịt trắng nha đam bên trong (như cách làm sữa chua nha đam).
  • Xay nhuyễn phần thịt nha đam, ép lấy nước cốt.
  • Thêm nửa cốc nước lọc sạch trộn chung với nước cốt nha đam xay.
  • Thoa hỗn hợp nha đam xay lên đầu massage nhẹ nhàng tóc trong vòng 10 phút.
  • Xả sạch bằng nước ấm.
  • Có thể pha thêm 2 thìa mật ong nếu tóc bạn bị hư tổn.
  • Thực hiện đều đặn trong vòng 2 tuần sẽ thấy giảm đáng kể lượng tóc bị rụng.
cách chữa rụng tóc bằng nha đam
Nha đam là nguyên liệu hay để giúp tóc phục hồi hư tổn. Ảnh: Internet

2.4. Cách chữa rụng tóc bằng vỏ bưởi

Trong vỏ quả bưởi ngoài tinh dầu còn có chứa vitamin A, C, các men peroxydaza, amylaza .. nên có rất nhiều tác dụng. Nếu tóc bạn hư tổn, gãy rụng, hãy tìm vỏ bưởi để giúp hồi phục tóc một cách chắc khỏe. Cách trị rụng tóc bằng vỏ bưởi rất đơn giản và dễ làm, giúp nhanh mọc và mượt tóc.

  • Lấy một vỏ bưởi tươi chia làm 2 phần.
  • Một phần đem nấu nước, để nguội gội đầu ngay.
  • Sau khi gội xong thì dùng phần còn lại bóp lấy tinh dầu bưởi thoa đều lên tóc.
  • Massage nhẹ nhàng da đầu để tinh chất thấm đều trong vòng 5 phút.
  • Gội đầu lại bằng nước sạch.

Biện pháp trị rụng tóc bằng vỏ bưởi được nhiều người ưa chuộng vì tính an toàn, nguyên liệu dễ kiếm. Cách làm này đặc biệt có hiệu quả đối với các bà mẹ vừa sinh xong nhé.

Vỏ bưởi
Vỏ bưởi có nhiều tinh chất tốt cho tóc của bạn. Ảnh: Internet

3. Lời kết

Trên đây, bài viết vừa chia sẻ đến bạn 4 mẹo chữa rụng tóc theo kinh nghiệm dân gian hay nhất. Những cách làm này đơn giản, hiệu quả, nguyên liệu dễ tìm lại rất an toàn. Hy vọng thông tin trên sẽ thực sự trở nên hữu ích với các bạn. Ngoài ra tại List.com.vn còn nhiều cách chữa rụng tóc hay khác, mời bạn tham khảo nhé!

Đức Lộc tổng hợp